Pauly Island: Yoga am Meer Pauly Island: Hebammenwissen, Babyschlaf, Mama & Babyyoga · Babymassage. Für dich. Für dein Baby. Für euren Alltag.
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Für dich. Für dein Baby.

Manchmal braucht es gar nicht viel, nur jemanden, der zuhört, Sicherheit gibt und dir das Gefühl gibt: Ich bin nicht allein damit.

Als Hebamme bin ich für dich da, wenn in der Schwangerschaft, Stillzeit oder im Alltag mit deinem Baby Fragen auftauchen, mit viel Herz, Fachwissen und einem offenen Ohr für alles, was dich gerade beschäftigt.

Viele meiner Beratungen kannst du ganz bequem deutschlandweit online nutzen und über deine gesetzliche Krankenkasse abrechnen. 🤍

Für die Wochenbettbetreuung gelten besondere Voraussetzungen, sprich mich hierzu gerne persönlich an.

So begleite ich dich

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Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung

Für mehr Sicherheit und Vertrauen in dich und deinen Körper.

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Wochenbett & Rückbildung

Damit neben all der Liebe für dein Baby auch Platz für dich bleibt.

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Stillen & Ernährung

Individuell, ohne Druck und passend zu dir und deinem Baby.

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Babyschlaf, Alltag & Entwicklung

Damit du dein Baby besser verstehst und dich wieder sicherer fühlst.

Du musst nicht auf alles eine Antwort haben. Dafür bin ich da. 🤍
Such dir einfach einen Termin aus, der zu dir passt. Ich freue mich darauf, dich und dein Baby kennenzulernen.

Hinweis: Solltest du privat oder gar nicht versichert sein, sprich mich gern vorab kurz an.

Babyschlafberatung in der Kleingruppe 🌙

Müde Nächte fühlen sich leichter an, wenn du sie nicht alleine tragen musst. 🤍

Auf der Schlafinsel triffst du auf 2 bis maximal 6 andere Mamas, die genau wissen, wie sich endlose Einschlafbegleitungen, häufiges Aufwachen und diese ewige Frage „Mache ich eigentlich irgendetwas falsch?“ anfühlen.

6 Wochen lang gehen wir gemeinsam durch eure Schlafsituation. Du kannst dich ehrlich austauschen, Fragen stellen, von den Erfahrungen der anderen profitieren – und bekommst gleichzeitig von mir eine persönliche, sanfte Begleitung für den Schlaf deines Babys.

Kein Schreienlassen. Kein Vergleichen.
Sondern Verstehen, Austausch und das Gefühl: Ich bin damit nicht allein.

Für entspanntere Nächte – und Mamas, die sich gegenseitig auffangen. 🌙

✨ Ich möchte auf die Schlafinsel
Jennifer mit ihrem Baby

Hallo, ich bin Jennifer ♡

Ich bin Mama von zwei kleinen Kindern, freiberufliche Hebamme in München, Babyschlafberaterin und Prä- & Postnatal-Yogalehrerin – und vor allem jemand, der weiß, wie wunderschön, intensiv und manchmal auch ganz schön herausfordernd das Mamasein sein kann.

Mit Pauly Island habe ich einen Ort geschaffen, an dem du dich wohlfühlen, Fragen stellen und einfach du selbst sein darfst. Einen Ort, an dem es nicht darum geht, alles perfekt zu machen – sondern darum, euren ganz eigenen Weg als Familie zu finden.

Ich begleite dich von der Schwangerschaft über das Wochenbett bis in die ersten Jahre mit deinem Kind – mit Fachwissen, einem offenen Ohr und ganz viel Herz. Und dabei darf es nicht immer nur um dein Baby gehen:

Auch du als Mama darfst gesehen, gestärkt und begleitet werden. ♡

Kontakt aufnehmen

Melde dich gern bei mir

Hast du Fragen zur Beratung oder zum Schlafkurs? Ich freue mich von dir zu hören.

Telefon: nur WhatsApp oder SMS, +49 176 43614718